Blog

  • Nurtura
  • blog
  • Perawatan Jadi Solusi Untuk Post Partum Depression?

Perawatan Jadi Solusi Untuk Post Partum Depression?

Post partum depression merupakan suatu keadaan dimana seorang ibu yang baru melahirkan mengajami gejala kecemasan berlebih. Sebanyak 20% wanita yang melahirkan mengalami sindrom ini. Berbeda dengan baby blues yang dialami 80% wanita, dengan gejala yang lebih umum dan ringan.

Sebelum mempunyai anak dan melahirkan, mungkin moms banyak yang belum mengetahui tentang hal ini. Apabila tidak segera diatasi, post partum depression dapat berkembang menjadi hal yang serius. Dalam beberapa kasus, ada moms yang kehilangan minat untuk mengerjakan aktivitas sehari-hari hingga kehilangan kemampuan untuk mengurus bayi. Gejala terberat, moms dapat memiliki pemikiran untuk menyakiti dirinya sendiri atau bayinya.

Hal ini dapat disebabkan oleh minimnya pengalaman dan pengetahuan moms soal bayi yang baru lahir. Serta tidak berfungsinya support system dalam keluarga atau lingkungan sekitar. Yang menyebabkan moms mengalami kebingungan dan kecemasan berlebih.

Ibu dengan baby blues atau post partum depressions dapat didiagnosis serta ditangani oleh psikiater atau psikolog. Namun banyak hal yang dapat dilakukan oleh suami atau anggota keluarga lain untuk membantu moms melewati fase tersebut. Salah satunya dengan menawarkan bantuan kepada moms untuk mengurus bayi, mengerjakan pekerjaan rumah, atau memberikan hadiah spesial untuk memperbaiki moods moms.

Seringkali moms yang baru melahirkan tidak dapat merawat dirinya dengan baik, dikarenakan rutinitas barunya. Kenaikan berat badan yang terjadi semenjak kehamilan, serta hormon membuat moms  rendah diri terhadap bentuk badan serta penampilannya yang lain.

Suami sebagai support system terdekat dapat memberikan hadiah berupa paket perawatan diri di klinik kecantikan terdekat. Nurtura Aesthetic and Wellness yang terletak di Menteng Jakarta Pusat, menyediakan paket khusus Mommy Make Over.

Hal utama selain yang telah dijelaskan, moms harus tetap stay positive, dan melakukan persiapan yang matang sebelum melahirkan, secara fisik maupun mental.


Leave a Reply

Your email address will not be published.

*


Lokasi Nurtura

  • Jalan Johar, Menteng, Jakarta Pusat, 3rd Floor, Al Jazeerah Signature
  • +62 821 1192 4982
  • info@nurtura.id

Jam Buka

  • Senin – Jumat
    08.00 – 20.00
  • Sabtu dan Minggu
    10.00 – 18.00

Join Newsletter






Halo
Ada yang Bisa Kami Bantu
Powered by